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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雄愛河成變色龍 市府：氣候惹禍 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
高雄市環保人員加強清理河道上垃圾。 圖／高雄市環保局提供 分享 facebook 高雄市愛河和支流幸福川最近頻頻被網友爆料成為「變色龍」，從幸福川的蘋果綠到愛河的綠豆湯、中都濕地水域變黑，市政府工務局養工處說，每年季節變化時，愛河容易變色，絕大部分是受強降雨影響，特惠組合暢銷排行 底泥被攪動，造成水質變差。之前網路社群指稱幸福川變成「蘋果綠」，高雄市環保局採樣化驗，均屬雨後正常情況，跟往年大雨過後沒有不同，因雨水夾帶營養鹽CP值超高濃度過多，易使水體中藻類大量繁殖，水中顏色主要來自藻類的顏色，排除工業汙染。. } }); } 幸福川和愛河相通，平日以閘門截流，如雨量大或過急的豪雨，必須打開閘門，高雄市環保局分析，自今年4月25日以來，高雄地區因豪雨，截流站的閘門打開，夾帶大量垃圾進入愛河網購達人禮物，分析結果發現水中氨氮濃度較高，當營養鹽濃度過多時易使水體中藻類大量繁殖。由顯微鏡觀察發現優勢種為矽藻、甲藻、顫藻等藍綠藻，還有菌類及浮游動物如纖毛蟲，當矽藻及甲藻大量繁殖時易使水色呈現黃褐色。另，顫藻等藍綠藻如果大量繁殖時會使水體呈現藍綠色，主要原因是顫藻內所含色素除葉綠素A、胡蘿蔔素和葉黃素外，還有藻膽素等所致，是造成愛河變色原因。2018熱銷產品網購人氣產品中都溼地水質跟愛河的水也是相連通，濕地內水質會依靠愛河漲退潮關係，進行水位調節。養工處說，最近溫度升高，加上不時有強降雨，易使溼地內底泥擾動浮現，水質出現變化，養工處除打撈水面汙染物外，也會持續觀察水質變化。
甜食、油炸、不運動 糖尿病患得不償失
好醫師新聞網記者王志成／台中報導
圖：台南成大醫院內科徐佩君醫師
糖尿病患者最重要的工作就是血糖的控制，而飲食和生活習慣就是最佳工具，但偏偏有的患者不信邪，最後不是洗腎就是靠天天注射胰島素過日子。
54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，體指數 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患，但是血糖長期都控制不下來。經醫師詳細詢問，他患病的兩年時間，仍維持本來不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，飲食控制不良加上藥物的副作用下，胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物， 初期6個月雖成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，可惜的是，王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，最後仍需胰島素治療。
不過同樣是糖尿病患，還是有愛惜自己身體的。42歲的張女士兩年前因健檢發現高血糖，她身高158公分，體重85公斤，屬於肥胖的新診斷糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，她改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與油炸和加工食品的習慣，並養成運動的習慣，因此成功地在二年內逐步減重了15公斤(減重了17%)，最後，張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，目前不需用藥於門診追蹤中。
台南成大醫院內科徐佩君醫師指出，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良(胰島素阻抗)、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣常常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。因此，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物甚至幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。
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