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作者： 新形象
新功能介紹- 出版社：新形象
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女中士退役務農陪獨居嬤 她年收破百萬 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南新農人31歲女中士張雅柔（右）選擇退役，返鄉種木瓜也陪伴80歲阿嬤。 記者吳淑玲／翻攝 分享 facebook 台南市政府農業局新農人輔導計畫從101年開辦至去年底，8年共培育1170位新農人，其中年收入逾百萬者達到140名。農搶先看熱賣商品業局分析主要從事的產業有畜牧、漁業及種水稻、蓮花等。今年31歲山上區新農人張雅柔，是女中士退役，為了陪伴獨居阿嬤返回山上種木瓜，投入才2年的年所得就比在軍中薪水還高。農業局主任祕書吳威達表示，新農人主要有這些特質，種植健康、安全及友網友開箱介紹購買善環境必買清單暢銷排行 農業，擅長網路行銷，還有喜歡和消費者接觸，能達到百萬年收者，通常會結合農業體驗等，創造多元收入；在1170位新農人中，有些人剛投入農業，或栽種面積不大，就很需要開拓更多銷售管道及提升知名度。. } }); } 務農才2年的新農人張雅柔，原在軍中服務已升到中士，因不忍80歲阿嬤張招治獨守山區農地，家族男性對從事農務又無興趣，她4年前放棄升士官長機會退役，先到澳洲農場打工，再返回山上種木瓜也陪伴阿嬤，目前管理一千多坪網室栽種500多株木瓜，跟著舅舅學習，也接受山上區農會及台南區農改場輔導，她也經營吉田商行粉絲專頁，擁有抗漲2018熱門產品不少粉絲，獲台南市長黃偉哲頒發傑出農民表揚。農業局為幫助新農人拓展銷售管道，穩定收入自6月份起周周都有展售活動，首度前進市區的永華市政中心（台南市政府），每月第一個周五，6月6日第一場是端午節前夕，還將加碼包粽子。每月最後一個周五上午，是在民治市政中心一樓大廳（新營區）；另每月第一個周六里仁新營門市前廣場，第二個周五大成安心購永康展售中心，第三個周六台南應用科技大學多功能展演中心(正南五街)南應大青食樂市集，第四個周六永康區農會永鮮農甜門市。
預防失智找上身！ 醫：避開這3種「地雷食物」
不少人都擔心失智找上身，查了許多抗老、抗失智的預防方法，就有醫師建議，可從日常飲食做調整，例如，少吃加工食品、精緻的碳水化合物和高GI食物，盡可能多攝取「食物原形」，保持良好的飲食習慣，就是最好的預防方法。
根據《三立新聞》報導，腦神經科醫師鄭淳予表示，對抗老化或是翻轉失智，應該避免食用加工肉類製品、精緻碳水化合物和高GI食物。世界衛生組織早已將香腸、火腿、熱狗、鹹魚以及臘肉等，這類用煙燻、醃製而成的食物，列為一級致癌物；而精緻碳水化合物和高GI(升糖指數高)食物，則像是蛋糕、麵包和餅乾等，容易讓人體產生發炎反應、以及處在氧化壓力中。
因此，醫師建議盡量多攝取食物原形，「譬如說吃一條魚，我們就好好吃魚的本身，而不要吃魚漿製品。」平時也可多吃膳食纖維較多的全穀類，來穩定身體的新陳代謝。
油品選擇上建議選用橄欖油、亞痲籽油、葵花油或苦茶油；肉類的話，則盡量避免牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，因為紅肉含有較可能會致癌的「肌紅蛋白」，加上裡頭的飽和脂肪酸會影響血中膽固醇的濃度，建議民眾可改吃雞肉、蛋或海鮮等白肉。
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