【銷售排行榜】練習心平靜：收拾好心靈包袱，你將事事順心！好康
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法
心靈只要有餘裕，人就會變溫柔，也會湧出向新事物挑戰的能量。
心靈一旦有空間，人就會更平靜，面對周遭的人事物將能從容以對。
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你的心靈就是一個行李箱，請練習整理出空間，把好的能量放進去，好好的面對未來！
省錢方法你的心裡是否有時會堆積著令你討厭的事情，如後悔、不安、虛榮、嫉妒、傷心、無法寬恕他人……等負面的情緒？
好物分享日積月累之下，成了心靈包袱，你可能無法集中注意力，泛起疲倦感，做什麼都提不起勁，沒有自信，消極，不自覺想避開社交活動……那表示你的心靈容量已經超載了。
此時，你要收拾心靈包袱，就像整理東西一樣，先區分「該保留」與「該捨棄」的東西，然後徹底捨棄不必要的念頭、情緒及行為，一旦清理了這些包袱，能量就會源源而來。
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好康平台特價商品本書非常切實而精準的針對人們不自覺受到種種負面情緒占滿心靈時，提供洞察與整理之道，教你看到心靈何時會湧現能量、可以把這些能量運用在何處，即使碰到困難，也可以立即調整心態，順勢而為。讓你可以一邊整理心靈包袱，一邊儲蓄能量、運用能量……。一旦心靈的新陳代謝良好，感應幸福的能力就會提高，你的生活將會變得更美好。
在這個紛擾的新時代裡，資訊龐雜，各種正反面聲音都有，你的生活裡是否充斥各種論述、情緒化的傾訴、抱怨……而「心時代」的人們開始學習聆聽內心聲音，你是否愈聽愈亂，愈聽心愈慌？
《練習不生氣》作者有川真由美這回帶領讀者穿透外在雜音，梳理內在心聲，練習心平靜。
銷售排行榜
從內心出發，兼具無形的思緒清理與實用的生活建議──
1. 作者先帶領讀者釐清當人處於什麼樣的狀態下，容易在不自覺中累積心靈包袱。
2. 隨即陪伴讀者一一梳理自己真正想要的是什麼，唯有認清這一點，方能懂得捨棄「看似重要、其實自己一點都不需要」的東西。
新書排行榜3. 接著，告訴讀者如何創造心靈餘裕，為自己的心騰出空間給幸福。
4. 然後，為那些心靈包袱過於沉重的人們，作者一一針對「罪惡感」、「孤獨」、「虛榮心」、「有氣無力」、「自卑感」、「後悔」、「空虛」、「悲傷」等提出19種清理之道。
5. 最後，以11種簡單的生活小習慣，告訴讀者清理心靈包袱一點都不困難。
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商品訊息簡述:
作者： 有川真由美
新功能介紹- 譯者： 張玲玲
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
選美正妹接同行私訊…幫金主傳話提特殊性需求 要她開價
「潛規則」在演藝圈時有所聞，甚至還不時傳出有女星陪睡、賣淫賺錢的傳聞，常常聽到某某女星被包養、或者是接客賺皮肉錢的訊息。港星劉嘉兒擁有姣好面容和身材，尤其一雙美腿更是吸引人。曾獲得2017年「Miss Amazing環亞美神大賽」亞軍的她，最新團購日前自爆接到淫媒私訊，有金主問她是否接受特殊癖好，還要她開價碼。
劉嘉兒前幾天在IG的現實動態，貼出2張私訊截圖，內容是淫媒仲介。一名陌生女子直接詢問她「我有個朋友想約妳，不用sex，可以嗎？」當下劉嘉兒好奇地問「約我做啥？」隨後對方就直話直說，提到金主有特殊需求「見面聊天，還有一起足交，妳開個價。」但之後似乎感到不妥，因此又傳訊表示「我無心冒犯，我只是傳話。」
劉嘉兒見對方的大頭照後，推測應該也是模特兒同行，因此就反問她「大家都是做Model，妳能接受嗎？」對方回應「當然，每個人都有底線」，接著她強調「只是收小小佣金，沒有冒犯的意思。」最後補充問到「從妳拍內衣廣告我就已經留意妳了！」劉嘉兒則是禮貌性地回了一句「謝謝！」
據了解，劉嘉兒對於各類模特兒的工作參與其中，從性感比基尼到婚紗照都拍攝過。至於那種工作型態是她的最愛，劉嘉兒分享說，「車模才是她的最愛。」至於熱愛車模工作的原因，劉嘉兒說除了制服好看、每次都有不同服裝、又可以認識到世界各地的車手，過程很好玩。
英雄聯盟世界賽》談RR到世界賽零勝 MAD教練綠茶：認清自己有多不足
[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》台港澳LMS戰隊MAD Team於去年底成立，當時教練GreenTea綠茶所立下的目標：春季賽四強、夏季賽出國打世界賽，如今已均達標，儘管MAD以LMS第二種子身分來到世界賽，卻在Kt Rolster、EDward Gaming與Team Liquid等強敵環伺的C組苦吞六連敗、結束世界賽處女秀。賽後綠茶教練接受台灣媒體聯訪，談談他這一年來的執教心境。
Q：再次把隊伍帶到世界賽的心情如何？
GreenTea：能進世界賽是蠻開心的，不過打出0-6戰績說真的是蠻難看的。
Q：第一年闖進世界賽卻全敗收場，心裡會不會有點難受？
GreenTea：其實0-6戰績讓我確實難受，因為沒想過會這麼慘。
Q：評價一下選手在這次世界賽的表現吧？
GreenTea：基本上我們在LMS的時候，我比較注重營運的部分，但沒想到來世界賽線上會經常被打穿，打都打不了那種，而線打不了基本上就不用談營運了。
Q：小組賽結束後有沒有覺得MAD有什麼要加強的？LMS方面呢？
GreenTea：我覺得MAD應該要加強每個人線上的能力，另一方面就是團戰的溝通。至於LMS要大家一起加強，不然就是我們拿一個第二種子出來，打這樣蠻難看的。
Q：從選手到教練，你參加過不少次世界賽，覺得這次跟以往有什麼不同的嗎？
GreenTea：其實基本上沒什麼差別，就是這次小組賽間隔時間比較短。但這還好，不太會影響到選手發揮。
Q：除此之外在賽區上近年觀察下來有什麼不同的嗎？
GreenTea：其實今年也不是韓國跟中國稱霸，歐洲跟美國也都打得滿好的，他們有他們自己的META，而且也都有在世界賽發揮出蠻好的效果，並沒有去執著學習別人的東西，而是把自己擅長的東西打出來。
Q：可以和我們談談世界賽結束後，接下來的目標嗎？
GreenTea：一樣是從明年重新開始吧，把今年的慘敗當作教訓，然後我們哪裡做不好的，希望明年都可以改進並加強，希望明年還可以來世界賽證明自己。
Q：在最後一場與 KT 的比賽，可以看的出來MAD選手打的很激進，綠茶有給選手什麼心態上的建議嗎？
GreenTea：其實我們零勝三敗的時候大家就知道晉級其實是蠻難的，除非要三連勝打加賽，所以我們就說「不要後悔」，盡量選讓他們可以好好打的，去跟對面打。就叫他們放開來打，不要今年來到世界賽後沒有發揮到就回去了，把該打的打出來。
Q：MAD參加了兩次的國際賽，洲際對抗賽和世界賽，你覺得這兩次比賽對你們有什麼幫助嗎？
GreenTea：基本上這兩次我們都沒有贏過，幫助的話可以認清到自己有多不足，越不足，明年就要改善不足的地方。
Q：今年LMS戰績比較慘淡，可以談談你怎麼看LMS的表現嗎？
GreenTea：今年的話就看看GRX明天有沒有機會了，不然我覺得每一年戰績都滿慘的，除了2015年有兩隊八強外，每一年都是16強作收，我也是很希望能有一支LMS隊伍幫LMS爭氣。
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