【超實用居家用品】心簡單：尋找生活意義的法則心得
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商品訊息描述:
你敢不敢真心回答，然後實踐。
這本書，是兩名三十歲年輕人追尋極簡生活的心之旅，
也是他們自問了成千上萬次之後，給自己的答案
這不是一本整理術或收納書，是關於?人生?的故事，
而這也將是?你?的故事。
最新出版★ 他們分享在部落格上的文字，每年感動四百萬人次，是全美最受歡迎的部落客之一。
★ 2015年，他們的故事拍成了紀錄片，獲得奧蘭多影展最發人深省影片獎，是當年全美票房第一的獨立紀錄片
★ 《華爾街日報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、哥倫比亞廣播公司、福斯電視等各大媒體都曾大幅報導
CP值超高約書亞和萊恩是人人稱羨的「人生勝利組」，二十幾歲就年收六位數美金，開名車、住豪宅，但是他們並不快樂。於是，他們心想，如果能賺更多的錢，住更大的房子，是不是就能得到快樂？但更加努力的結果卻讓他們的人生失控：負債、離婚、狂吃、焦慮憂鬱，母親過世……。他們對自己的生活充滿質疑，不禁自問：「我已經成為18歲時的我所追求的、10年後的那個模樣了嗎？擁有了這些，是否真能讓我得到快樂與自由？」
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?我們總是賦與了物品太多的意義，以為得到這個或那個就會幸福，但我所經歷的一切，卻讓我發現，我的東西不能代表我。我的牛仔褲不能代表我。我的電視不能代表我。我的車子不能代表我。我的銀行帳戶不能代表我。我的職業不能代表我。我遠超過這一切。我是我內心那個人。?
禮物
當你擁有了自己想要的一切：頭銜、名車、豪宅、所有最貴最新的商品……
但生活卻從來得不到真正持久的快樂和滿足，
你會怎麼做？
重要的事，真的沒那麼多，
只要專注於極少限度的事，你生命中大部分的問題都可獲得解決。
【從這趟追尋極簡生活的心之旅，你會發現……】
省錢方法?極簡是獲得快樂的工具，不靠物品，而是藉由生活來實踐生命的意義。
?清除生活的羈絆、擺脫周遭多餘的雜物，對生活重要的事，慢慢就會浮現。
?我們無法改變身邊的人，卻可以選擇把誰留在身邊。有時候，即使是極為重要的關係，也必須放手。
?職業不能代表我，我們的身分認同應該是有意義的生活，而非賺取薪資的方式。
?追求有意義的生命不代表不能累積財富，但汲汲營營追求財富，必然無法帶人走向有意義的生活。
哪裡買?你上次覺得滿心興奮是什麼時候？什麼事能讓你的興奮持續得最長久？那可能就是讓你活得有意義的關鍵所在。
?下定決心，捨棄不必要的牽絆，找出熱情所在，讓改變成真。
熱銷新書?地位和穩定感也可能成為一種羈絆？如果金錢不是目的，那麼，人生還想做些什麼？
?把所有想改變的事從「應該做」換成「必須做」，這是成敗的關鍵，是創造行動力量的支點。
?生活中某項改變的完成，並不是旅程的終點。不斷提高標準，成長將讓你感覺活力無窮。
?給予即是生活，付出讓我們真正感覺到自己活著。只要動動腦，一定可以從貢獻的過程中找到樂趣。
「極簡主義」適合每一個想過更簡單、生活更有目的的人，
折扣情報也適合專注於生活的重要層面，而非物質層面的每個人。
如果你也覺得生活複雜到失去控制，想改變卻又無從著手，
它就是你現在最需要的一本書。
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商品訊息簡述:
作者： 約書亞．菲爾茲．密爾本, 萊恩．尼克迪穆
新功能介紹- 原文作者： Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- 譯者： 毛佩琦
- 出版社：如果出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/24
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
親子寓教於樂新景點！ 考古公園正式啟用
位於新北市八里十三行博物館旁的北台灣最大考古主題園區「新北考古公園」，25日由新北市副市長吳明機與外國駐台代表處使節共同揭幕。民眾可以在考古公園內體驗史前狩獵跟打鐵的技能，成了親子寓教於樂的新景點。
穿上背心戴上漁夫帽，小朋友化身為小小考古學家。
小朋友限時產品推薦產品vs.解說員：「有牙齒耶，有牙齒，所以先人的骨頭，都給他完整的保存下來，而且可以從一些部位知道說，這個人他到底是男生還是女生。」
睜大眼睛好奇聽解說，位在八里的新北考古公園，25日正式啟用。
新北市副市長吳明機：「就可以讓民眾，除了欣賞靜態的，博物館的館藏以外，他可以走出戶外，真正體驗到史前人類的生活，所以包含一些探坑啊，或者一些狩獵，或者一些打鐵。」
寓教於樂有了新去處，現場家長帶著小朋友，一起體驗作手工。
小朋友vs.老師：「這樣可以嗎？可以啊可以啊，哇你做得很好耶。」
考古公園啟用時間，也配合年度考古生活節，現場設有多達120個攤位，民眾能把握機會一次，體驗日韓墨西哥土耳其等國家的古代生活。
長者學得慢？研究：改正錯誤表現優異
（優活健康網新聞部／綜合報導）你聽過踏秋節嗎？它其實是重陽節另一種別稱，在臺灣也稱為「敬老節」。各式敬老活動要提醒民眾關懷老年人、多陪伴，鼓勵老年人參加活動、學新知識。一般人認為老年人學得慢、不易學會，但根據2015年發表於《心理科學期刊》研究指出，年長者在更正認知上的錯誤，表現得比年輕人好。
研究發現 老年人更正自己錯誤的表現比年輕人更好
該研究由哥倫比亞大學學者進行，研究對象包括44位24歲年輕人及45位74歲的年長者。參與者將進行2次測試，第一次為戴上腦波帽回答不同主題的常識問題，研究者鼓勵他們對不確定的答案進行猜測，也可回答｢我不知道｣。同時需在七分的量表中評估對自己答案準確性的自信程度，然後研究者會告知正確答案。這測試將一直持續到參與者至少在各20個高度及低度自信的問題中答錯才停止，平均而言，年長者約回答244個問題，而年輕人為230個。
第二次則在無預期狀況下測試，題目包括前次答錯的各20個高度及低度自信問題，及未作答的20個。結果顯示，年長者在一般知識的問題上表現較好，對自己答案更有自信，更正自己錯誤的表現比年輕人更好。這些行為也同時反應在參與者的腦波測試上。
年長者對一般知識的廣度勝過年輕人 對犯錯警覺高
林口長庚醫院精神科醫師劉嘉逸說明，一般來說老年人在認知的速度及精確度較年輕人略差，這個研究則告訴我們，年長者一般知識的廣度勝過年輕人，而且對自己可能犯錯時的警覺性及改善錯誤的注意程度較佳。
意即年輕人思緒敏捷，卻易患錯誤，且對於矯正錯誤較不在意；年長者在自己答案不確定時，較提高警覺吸收新知，更正自己錯誤的知識。年長者思考上較為穩健，年輕人則聰明有活力，是我們未來的希望。
別過度限制長者行動 一同幫忙增進被需要感
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，研究結果年長者應該會感到興奮，年輕人也應該會受到鼓舞。它也證實一件事情，當我們生活有些疑慮時，不妨詢問年長者，請他們提供建議或出點子，接受他們的協助，如去附近菜市場逛逛、採買食材、便利商店買個牛奶等。我們常因安全疑慮限制他們的行動，但只要年長者可自如活動盡量滿足，也邀請一同幫忙，讓他們不僅感到自在也覺得被需要。
建議公部門則需強化里民活動中心的角色，提供年長者一個可一起做的空間，如話家常、聆聽講座、做操、下棋，甚至看電視劇或新聞等。在重陽節，大家別忘了尊重年長者的穩健與智慧，他們可是生活上另外一股助力。
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