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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若生日送禮推薦要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每特價商品省錢年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗比價撿便宜撿便宜購物試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距最近流行產品超人氣產品，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
彰化衛生局快篩百位師生新增一起登革熱
彰化員林市大同國中發生疑似登革熱群聚感染，縣府展開防疫大作戰，兩天來採血快篩近百位出現疑似症狀的學生和教職員，目前又新增一起陽性個案，使得疑似病例增加到四起；快篩對象已擴大到社區民眾，以防疫情擴散。（李河錫報導）
中台灣登革熱疫情攀升，除台中市疫情區持續擴散、病例數增加外，連防疫嚴謹的彰化縣也失守；位在員林市的大同國中，發生疑似校園登革熱群聚感染，縣府衛生局長葉彥伯表示，從七號證實出現疫情後，立即會同環保局、教育處展開防疫大作戰，除執行校園全面大消毒與清除瓶瓶罐罐病媒蚊滋生源，兩天來還清查兩千多位學生，其中約七十位出現發燒等疑似感染症狀；在九十六位教職員工中，則有六位也出現疑似症狀；立即進行採血快篩，目前又新增一起陽性個案，立即協助隔離就醫，也使得疑似感染登革熱病例已增加到第四起。
葉彥伯局長表示，由白腺斑紋所傳播的登革熱症狀相當不典型，並沒有出現發高燒、也未必會出現紅疹與全身酸痛，加上感染後又有潛伏期，容易遭到誤判，因此已在當地設置社區快篩站，針對出現疑似感冒症狀者就執行抽血快篩，以防疫情往社區化擴散。（翻攝：李河錫）
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