【夏季最新款】營造幸福的公司搶先看
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商品訊息描述:
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「貴公司是做什麼的？」「我們是營造幸福的公司！」網友超推經營是讓相關的所有人都得到幸福。
幸福社長與你分享經營撇步！人生、工作、經營以及幸福，全部息息相關！
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一則則短文小語讓您可利用零碎時間輕鬆閱讀，
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他最想傳達給大家的訊息是──
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經營的精髓是讓所有相關的人得到幸福。活動產品作者簡介濱口隆則抗漲在日本被譽網路熱賣產品為「幸福社長」，因為從事自己喜歡的工作、每天都很開心，看起來成功而幸福。他曾協助的創業人士多達數千人，最想傳達的訊息是，經營者必須是「幸福的專家」。著作包括《我不再討厭星期一》、《營造幸福的公司》、《你可以！讓你有所改變、獲得成長、變得更自由的九堂課》等，獨特的經營理念吸引了大批忠實讀者。《營造幸福的公司》藉由口耳相傳成為暢銷作品，從而展開寫作生涯。譯者簡介最近流行商品熱銷產品張麗瓊輔仁大學東方語文學推薦產品系畢業，美國俄亥俄州立大學東亞語文學日本語文研究所碩士。曾任雜誌社編輯，長年從事科普讀物翻譯。譯作有《當人遇見狗》、《貓咪博物學》、《生物的超能力》、《鯨豚博物學》、《沒有名字的鸚鵡》、《蝙輻Q&A》、《相撲迷的化學夢》、《讓顧客感動的服務》及《小心電玩腦》等書。
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商品訊息簡述:
作者： 濱口隆則
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- 出版社：聯經出版公司
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
元富證推新交易平台系統 助投資人掌握獲利先機 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
隨著逐筆交易新制將於明（2020）年3月上路，投資人對於交易效率及資訊透明度的需求將會更高，元富證券為滿足投資人的需求，今（27）日搶先推出全新打造的交易平台「新環球大亨交易系統」，提供投資人更快速、豐富的電子交易服務，並規劃帳務資訊中心、戰情中心、雲端策略中心等多種功能，期盼能打造更優質的交易環境，幫助投資人快速掌控全局，搶得更多獲利先機。元富證券總經理李明輝表示，近年來券商電子交易佔比逐年提升，全市場電子交易占比截至今年4月已達六成，且元富證券的電子交易占比於同期已突破七成，遙遙領先全市場占比，元富證券深耕電子交易系統功能與服務深獲客戶的肯定與支持。隨著明年逐筆交易新制上線，客戶對於行情揭示及下單速度的需求將會提高，元富為持續帶給客戶優質服務，搶先推出「新環球大亨交易系統」，便是期盼能提供投資人最具競爭力的好康活動省錢王交易環境。. } }); } 元富證券表示 ，新環球大亨有六大特色服務，第一點為快速且穩定的交易環境，全新打造的交易平台，讓投資人獲得交易新體驗；第二點為精心規劃的帳務資訊，連接元富雲端帳務中心，讓投資人交易判斷更迅速，另提供當沖交易稅減半試算結果，讓帳務訊息掌握周年慶刷卡購買優惠更快速；第三點為戰情中心運籌帷幄，投資人自訂最新訊息版面，收集最新情報，一眼洞悉戰局掌控；第四點為圖像棋盤功能介面，客製導航快速服務功能隨手可得；第五點網路人氣商品top10暢銷產品為全新聞訂閱服務，新聞內容電子快遞，隨時掌握資訊不漏接；第六點為雲端策略中心，提供短、中、長期多空交易策略，讓投資選股省時又給力。此外，新環球大亨擁有強大的盤後資料庫，並有效運用訊息技術融合應用結點，讓盤後資料不僅只有文字或表單形式，經導入統計後提供波動區間圖、營運走勢圖表、成長性分析、產能分析、產業供應鏈上下游結構開箱文熱銷圖等多類型態，可快速瀏覽並獲得有價值的訊息，不論投資新手或投資老手對數據資料都能像看圖說故事一樣簡單又明瞭，將協助投資人掌握投資全貌，創造更多獲利可能。
改善更年期不適 飲食運動不可少
記者戴淑芳／台北報導
根據 106年國民健康調查顯示，國內 45∼ 49歲女性中，約有 4成已經出現經期不規律或已經停經， 50∼ 54歲女性中，則有 7成表示已經停經。國健署建議女性飲食與運動雙管齊下，以改善更年期不適症狀。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，更年期婦女因為荷爾蒙分泌逐漸減少，部分婦女會出現生理與情緒方面不適，如熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、失眠、心情低落及漏尿等，這些症狀往往令女性難以啟齒。
更年期不適症狀從前期、中期、後期，到真正停經，影響時間可能長達 10年，賈淑麗提醒，更年期是女性生命發展的自然與必經的階段，對於更年期所產生的生理或心理不適，除了面對及接受外，更需要勇於尋求資源解決。
以基礎代謝率降低為例，中年女性最大困擾就是明明吃得不多，卻越來越胖。因此，減少高熱量食物攝取是重要原則，建議依照「少油炸、少鹽、少糖、多纖維」，均衡攝取各類食物；而選擇黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物，可以改善更年期不適症。
同時，也可多攝取高鈣豆製品（傳統豆腐、小方豆干等）、高鈣深綠色蔬菜（芥蘭菜、莧菜、番薯葉），預防骨質疏鬆症。另外，別忘了攝取適量的水分，除了可以降低尿道感染的風險，也可以補充因為熱潮紅出汗消耗的水分。
養成運動的習慣也可以改善經前症候群及更年期症狀，國健署建議，每週達到 150分鐘的中等身體活動，還可以降低心血管疾病的發生，並舒緩身心壓力，幫助入眠。另外，從事荷重運動如快走、慢跑、爬樓梯、登山、跳繩，和肌力訓練可增加骨密度和強健肌肉，降低跌倒和骨折的風險。
至於更年期婦女常見的陰道乾燥，可以使用潤滑劑或是潤滑保濕凝膠，減少陰道萎縮組織的不適。但若更年期症狀較嚴重，例如熱潮紅及盜汗影響晚上睡眠，漏尿嚴重以至於害怕出門，則應尋求專業醫療諮詢。
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