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下面附上一則新聞讓大家了解時事
51歲蕭薔神逆齡登上國際！外媒拿4女星相比：越看越嫩
曾經擁有「台灣第一美女」封號的女星蕭薔，今年雖已51歲，但多年來靠著做瑜伽、游泳及茹素，保持完美體態。蕭薔超逆齡的外表近日甚至紅到國外，登上英國《每日郵報》版面，報導將她和包括性感歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)等4位女星做比較，大讚她越來越年輕，讓數百萬人驚豔。
英國《每日郵報》24日撰文報導蕭薔的逆齡美貌，文章中提到1968年出生的蕭薔，1996年憑著瓊瑤暢銷產品特惠活動劇《一簾幽夢》在東亞累積大批粉絲，此後她有了「台灣第一美女」的封號，並指蕭薔在亞洲的螢光幕上出現超過30年，但容貌和身材不但沒有隨著歲月老去，反而越來越年輕。
報導還將蕭薔與另外4名同年出生的女星相比，包括曾演出《追殺比爾》的華裔女星劉玉玲(Lucy Liu)、澳洲女星娜歐蜜華茲(Naomi Watts)、好萊塢女星艾希莉賈德(Ashley Judd)及歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)，指蕭薔將她年輕的外表歸功於長年的鍛鍊習慣，像是她已練瑜伽10年、喜愛游泳，同時還是個素食主義者，報導指出這是蕭薔保持年輕的最大秘訣。
事實上，拍攝絲襪廣告起家的蕭薔曾經透露，自己有雙勻稱修長的美腿全都要歸功於練瑜伽，尤其她最喜歡的體式「天堂鳥」
「臨微不亂」 腦中風發作急救4字訣
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生福利部近10年統計資料顯示，腦血管疾病一直名列國人十大死因第2到第4順位，106年仍居於第4位，共奪走1萬1千多條寶貴的性命，平均每44分鐘就有1人死於腦中風，且男性多於女性。9成腦中風能透過危險因子管理有效預防，快速辨識急性腦中風症狀與就醫，掌握黃金治療3小時，更能大大降低腦中風死亡與失能殘障風險。
10月29日是世界中風日，國民健康署署長王英偉呼籲，一起關注這個全球性議題，採行健康生活型態並做好慢性病管理；記住中風口訣「臨微不亂」，提醒自己也幫助他人，關鍵時刻快速辨識急性腦中風症狀並緊急送醫治療，把危害降到最低。
把握「臨微不亂」口訣 急性中風速送醫
腦中風不僅影響個人健康，失能也增加個人與家庭的影響與負擔。而急性缺血性中風是最常見的腦中風類型，約占7至8成，患者若能於發生後3小時內給予靜脈血栓溶解劑治療，將有效減少失能的後遺症。
為使民眾對腦中風辨識症狀警覺，國健署結合台灣神經學學會、台灣腦中風學會資源，共同推廣中風口訣FAST（FACE、ARM、SPEECH、TIME）的中文化：「臨微不亂」，方便民眾記憶、判斷，發現急性中風症狀時，能立即或協助他人就醫，爭取黃金治療3小時：
「臨」－臨時手腳軟／單側手腳無力，或單側舉不起手腳。
「微」－微笑也困難／臉部表情不對稱，或嘴角歪斜。
「不」－講話不清楚／口齒不清或無法表達。
「亂」－別亂快送醫／看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。
控慢性病病情、生活習慣 擺脫中風危險因子
美國心臟/中風協會表示，腦中風好發於高齡者，55歲以上，罹病風險每10年以倍數增加，有家族病史應更加小心。臺灣腦中風學會也表示，45歲以上男性、55歲以上女性是腦中風的高危險族群。腦中風的危險因子與三高及生活飲食型態息息相關，國健署鼓勵所有民眾一起實踐健康生活公約，擺脫危險因子糾纏：
1） 慢性病管理／
三高患者發生中風的風險約為一般民眾的2倍，務必遵從醫囑規律檢查與用藥，高血壓患者要養成天天量血壓的習慣。另外，9％腦中風與心律不整（如心房纖維顫動）或其它心臟疾病有關，應尋求醫療專業建議或治療。
2） 生活管理／
戒菸、節酒、健康吃、規律動、控體重、好睡眠，不僅讓人遠離腦中風的威脅，也是杜絕其他慢性病的通則，更是健康長壽的良方。
秋冬更迭溫度變化大 腦中風發作高風險期
秋冬更迭之際，氣候冷暖不定，正是腦中風發作的高風險期。國健署提醒，民眾有病要看醫生，切勿輕信網路流傳的中風放血、吃香蕉皮治療高血壓等偏方，造成血壓失控。若發現小中風情形，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，一定要迅速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。
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