【首選】托洛茨基主義-好用的必需品哦
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 新書排行榜介紹年終募集購買 中國對托洛茨基主義的發展，扮演了重要的角色。在1925-7年中國的革命時期，托洛茨基介入了這場關於中共策略的辯論，使托洛茨基釐清了自己的想法，並把它（1905年俄國革命後開始發展的）對俄國歷史發展的原初分析概括為不斷革命論。──艾力克斯．柯林尼可斯2014年
托洛茨基主義──古典馬克思主義傳統的重要部分
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2019流行產品當2008年全球金融大崩盤後，資本主義的危機再現。同時，馬克思主義重新引起人們的興趣和討論。但是，作為古典馬克思主義傳統的重要部分──托洛茨基主義，卻未能在目前馬克思主義復興的時期得到相應的重視，甚至仍像過去那樣遭誤解、甚至惡意的歪曲。
過去十多年來，世界各地基層民眾、工人階級相繼動員起來，反抗新自由主義或統治階級轉嫁經濟危機的鬥爭，激進左翼（Far-left）團體日益獲得民眾的支持。但同時也值得警惕的是極右派或新法西斯主義的勢力，亦同樣抬頭。托洛茨基主義正好提供了變革資本主義的綱領和策略，以及批判社會民主主義的改良主義問題，還有分析法西斯主義及對抗它的策略。所以，托洛茨基主義對當今反資本主義的鬥爭，仍有其適切的意義。
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最便宜本書詳述托洛茨基主義的起源、發展以及衍生的不同流派（主要在英語世界），作者還特地撰寫中文版序言。若想進一步了解托洛茨基主義，這是一本不容錯過的好書。
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商品訊息簡述:
作者： 艾力克斯．柯林尼可斯
新功能介紹- 原文作者： Alex Callinicos
- 譯者： 宋治德
- 出版社：唐山出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新莊、樹林5校年久失修 蘇巧慧爭取3600萬經費改善 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
立網路人氣產品top10限定產品委蘇巧慧今邀集教育部次長林騰蛟、立委吳秉叡等人到新莊、樹林地區會勘學校建設，檢視新莊福營國中、樹林三多國小、文林國小、樹林國小及山佳國小5校設施。林騰蛟說，將補助5校共7案近新台幣3600萬，包含操場、廁所翻新、增設無障礙電梯及排水溝等改善工程，相關計畫待各校與新北市教育局呈報後即可處理。蘇巧慧表示，新熱賣3C推薦莊、樹林地區地狹人稠，許多學校操場、校舍等設施同時也是在地居民休閒運動的公共空間，長期下來，許多設備年久失修，需要修補改善。. } }); } 三多國小廁所老舊、易有異味，常有管線破損漏水等狀況，校內也缺乏無障礙廁所；文林國小則是校舍高低落差大，排水系統不一，每逢大雨必會嚴重積水；樹林國小俄式籃球場年久失修，地面嚴重龜裂，甚至底層瀝青與混凝土露出，嚴重影響學生打球安全；山佳國小則是禮堂外牆水泥多處剝落，鋼筋生鏽外露，二樓欄杆、空調等設備老舊。新莊福營國中校長李文旗指出，操場跑道磨損嚴上班族省錢大作戰省錢妙招重，不堪使用，排水結構不佳，遇到雨天易有積水，不但影響師生及居民使用的安全，也使相關設施維護更加不易。教育部今日會勘共通過5校7案，總提報工程金額近3600萬元。蘇巧慧表示，未來待學校與新北市教育局向教育部提送計畫後，也會緊盯進度，讓教育部加速審議，盡早讓學生與在地居民有一個更好的校園及休閒空間。教育部次長林騰蛟（左1）、立委蘇巧慧（左2）等人到三多國小會勘老舊廁所。圖／蘇巧慧辦公室提供 分享 facebook 樹林國小籃球場鋪面破損嚴重，立委蘇巧慧和教育部次長林騰蛟等人到現場實地會勘。圖／蘇巧慧辦公室提供 分享 facebook 福營國中操場破損，有多次修補痕跡。圖／蘇巧慧辦公室提供 分享 fa省錢周年慶cebook
一日100g白蘿蔔，降血壓防動脈硬化！這樣吃酵素多10倍
【早安健康／張承宇報導】白蘿蔔常被用來增添湯品的鮮甜，也是關東煮、黑輪的常客，它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀，是健康美味的熱門食材，甚至有「平民人參」的美譽。但其實，白蘿蔔磨泥生吃，還會有更多好處，日本營養師強力推薦，一天吃1～3次白蘿蔔泥，不但能減重、養顏美容，竟還能預防改善高血壓、動脈硬化！
蘿蔔酵素助消化、預防改善高血壓
日本藥劑師長島壽惠表示，對抗高血壓等生活習慣病，需要從運動和飲食雙管齊下。飲食方面，他特別推薦吃白蘿蔔泥，白蘿蔔的諸多營養，能改善血管、血液健康，有助降血壓和減肥。
白蘿蔔富含多種能夠分解澱粉、蛋白質、脂質的酵素，因此有助於減輕消化器官的負擔，讓體內消化吸收的速度更快、更順暢，讓胃部提早清空；而人體內與長壽有關的荷爾蒙和「抗衰老酶」，都是在空腹時更容易被製造。尤其是脂聯素，能幫助修復血管、預防動脈硬化，還能幫助多餘的鹽分排出體外，使血管得到擴張，改善高血壓。
另一方面，中醫的觀點中，高血壓即是所謂的「氣逆」，而白蘿蔔中的辛辣成分異硫氰酸酯，可以幫助散發體內的熱，使氣、血液狀態恢復正常，達到改善高血壓的效果。
日本管理營養士森崎友紀也指出，蘿蔔的辛辣成分「異硫氰酸酯」，具備強力的抗氧化作用，能夠抗老、抗菌、抗癌。不過異硫氰酸酯以及蘿蔔的酵素，都會隨著加熱而喪失。
雖然花椰菜也同樣富含異硫氰酸酯，卻不適合加熱食用；而白蘿蔔磨成泥就可以輕鬆食用，甚至做為醬料的基底，當作沾醬使用，另外還有許多涼拌的菜色變化。
蘿蔔這樣吃留住最多養分，改善高血壓、動脈硬化還能減肥
長島壽惠推薦將蘿蔔磨成泥再吃，因為蘿蔔中的酵素，會在蘿蔔被絞碎、磨泥的過程中大量釋出，大約比起直接吃高了10倍左右。他表示，若擔心有高血壓問題，一次大約吃80～100g，大概一小皿的量，每天吃1～3次即可。
若是要當成減肥、美容食品，森崎友紀建議一天吃100～200g即可。蘿蔔的熱量非常低，100g生蘿蔔大約只有18卡熱量，當前菜吃可以有飽足感，也可以入菜，但要注意最好不要加熱。
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