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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「吃土」助減肥？澳研究：比減重藥有效 減緩脂肪吸收
減重方式百百種，有人靠運動，也有人靠飲食控制來達成目標，沒想到近期確有澳洲研究指出，「吃土」竟能幫助減肥？
據外媒報導，澳洲南澳大學(University of South Australia)一項研究顯示，土壤的效果比減重藥來得更加顯著，且研究人員原本是想找出改善活動商品暢銷商品吸收抗精神病藥物的新方法，沒想到卻意外發現，土壤能夠將脂肪包覆住，避免脂肪在體內被過度吸收，且被包覆的脂肪會直接通過消化系統排出體外。
這項研究實驗先將白老鼠分成兩組，一組吃含有Orlistat成分的減肥藥，另一組吃蒙脫石Montmorillonite的土壤，結果顯示，「吃土」的老鼠減重效果較好。
對此，專家表示蒙脫石材料被廣泛用於食品和營養品，普遍被認為是安全的，可用來治療急慢性腹瀉、預防接觸性皮炎等，雖然這次研究有突破性的發現，但專家仍表示研究仍持續進行中，「土壤減肥」未來是否可行？還得等到臨床實驗成功，才能真正運用在減肥相關食品內。
事實上，土壤好處多，據康健雜誌報導，曾有英國研究發現，土壤中含有的菌類，可活化腦細胞，改善情緒問題，這也就是為什麼，人們遊走在花草之間，心情會感到放鬆與平靜，就是因為土壤內的牝牛分枝桿菌 (Mycobacterium vaccae)，可有效改善病患情緒。
不選詹皇 湖人小將：最難守的是哈登
記者劉家維／綜合報導
「詹皇」LeBron James與勇士球星Kevin Durant在聯盟中都堪稱是防守者的一大噩夢，不過除了他們之外，火箭球星James Harden變化莫測的進攻技巧同樣不遑多讓，以防守著稱的湖人後衛Josh Hart就認為，Harden才是最難防守的球員。
▲James Harden。（圖／取自Harden個人IG）
談到自己所面對過的球員，Josh Hart受訪時就指出：「目前為止，最難守的絕對是James Harden，至今我面對過詹皇、KD等人，但Harden是最有技巧的一個，而且他非常聰明。你只能祈禱他不要接到球，這是你防守他時唯一能做的事。」
上賽季是James Harden場均可以攻下30.4分、8.8助攻、5.4籃板，命中率達44.9%，三分命中率也有36.7%，不僅首度奪下聯盟得分王寶座，更一舉拿下例行賽MVP。
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